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接受不完美的勇氣,阿德勒,書籍推薦

又到了每月推薦一本書籍的時間

有人一定發現五月怎麼推了兩本

因為四月我忘記分享了呀XD

這次一樣推薦舊書 (新書很多人推薦啦)

「接受不完美的勇氣」心理學家 阿德勒100句人生革命

當初在看這本書時就覺得很棒

2015年到2017年就已經41刷

書籍內容不僅設計了讓讀者很好閱讀的編排方式

書裡亦沒有艱澀難懂的心理學哲理

9個章節講述自己、情感、性格、人際關係、家族、觀念、勇氣

其中我想分享自己最喜歡的兩則"關於自己"的小文給你們

 

接受不完美的勇氣,阿德勒,書籍推薦

一切取決於自己「重要的不是天生擁有什麼,而是如何活用擁有的東西。」

上面這段話我超喜歡

我是一個很不喜歡算命的人

因為我不想要知道自己的命運會如何

不想被影響左右

但卻喜歡拜拜的感覺

這也證明人是需要一個安穩的寄託

可以是看書,也可以是拜拜

阿德勒說:「命運這字眼,給人一種自己怎麼樣都改變不了的意思。但其實不能改變的是宿命,

不是命運。運字有搬運之意、移動的意思;命運是可以靠自己移動的東西。」

常常人都是自卑的(下面會聊到)

我們抱怨先天,卻忘了自己有的東西

假設一個人耳力不好,卻極會寫文

但他被抱怨給制約,怨為什麼我父母生了這樣條件的身體給我

卻忘記他擁有的天賦

極有可能成為一個暢銷作家

當然這都是我的假設

阿德勒說:「沒有做不到的事,人無所不能。」

作者也說這是阿德勒最強而有力的一句話。

每個人的出生本來就不一樣,一樣有很多人活用自己所擁有的,像是腦袋

成功成功再成功,像是郭台銘也是一個例子。

我覺得永遠都不要放棄自己,只有自己才能決定自己的人生。

 

接受真正的自己「人是一種懷有自卑感的存在。」

每一個人都有自卑感,再成功的人也一定有

就像阿德勒說:「只要還有目標,當然就有自卑感。如果能正面看待自卑感,便能成就豐功偉業。

大家都抱持著主觀的認定,這是一種自卑感。但其實自卑分成,自卑性、自卑感、自卑情結。

覺得自己很矮>>自卑性 (與弱點有關的具體事實)

覺得自己很胖,即便大家都覺得你瘦>>自卑感 (主觀認為自己低劣)

以自卑感為藉口,逃避人生的各種課題>>自卑情結 (將問題都推給別人、放棄努力)

我覺得我自己有時候也會有自卑感

覺得自己怎麼還沒達到自己設定的目標,覺得自己速度可以再快一點

但我從來不會把我的這些問題拿來當作不努力的藉口

只有努力努力再努力,你才有可能達到你設定的目標。

 

有「自我啟發之父」美譽的阿德勒

100句人生革命 作者用淺而易懂的語句來講給讀者聽

被不好的自己給框架住的你

這本你可以更了解自己與接受自己並且獲得勇氣

看起來很輕鬆,卻是能擁有很多收穫的一本書

推薦「接受不完美的勇氣」

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