沒想到有一天我也會喝高蛋白
以我這個不運動的人來說
真的沒想過有一天會喝！！
接觸 「Body Goals多效乳清蛋白飲」
主要是因為去年打疫苗前我想說多補充蛋白質
然後剛好又想增肥 (聽說喝高蛋白沒運動會變胖XD)
所以就隨意搜尋了一下 就發現 Body Goals 這個品牌
包裝看起來很討喜 就決定買來試試看
我第一次買時 買了8包的英式奶茶
是用簡單的透明塑膠袋包裝
喝完覺得超好喝 很對我的胃
後來第二次就買了11包
是用紙盒包裝
(默默的覺得包裝很清新)
11包裡面只有一包是法式可可
其他都是英式奶茶
左邊英式奶茶 右邊法式可可
每包都有20.5g的蛋白質、50毫克的鎂、
13微克的維生素D
而支鏈胺基酸稍微不同
(英式奶茶)支鏈胺基酸4900毫克
(法式可可)支鏈胺基酸4750毫克
Body Goals多效乳清蛋白飲官網說有一些訴求
其中肌肉生長(支鏈胺基酸)、穩定心臟功能(鎂)
這兩個是我有興趣的
因為我那時想要增胖！！
(現在有增胖到我要的體重，但還是要靠飲食啦XD)
Body Goals多效乳清蛋白飲-英式奶茶口味
成分是乳清蛋白 (濃縮乳清蛋白、分離乳清蛋白)、奶茶粉、紅茶粉、
香料、氧化鎂、甜味劑(蔗糖素、醋磺內酯假鉀)、維生素D3
熱量每份31公克126卡
官網建議用200cc的水沖泡
從冰水至溫熱的水都可以，但不能用沸水沖泡喔
聽說高蛋白不能用太熱的水
好像說營養什麼的會流失
所以我都會用溫水沖開
不過每次攪拌都要攪比較久 不太好攪開XD
英式奶茶這個口味真的是很好喝
我沒辦法喝很甜飲料的人
但這款我覺得不會很甜
也沒有人家說的高蛋白會有奇怪的味道
整體就是正常的奶茶味 超推！！！
Body Goals多效乳清蛋白飲-法式可可口味
成分是乳清蛋白 (濃縮乳清蛋白、分離乳清蛋白)、法國可可粉、
奶精、香料、玉米糖膠、氧化鎂、
甜味劑(蔗糖素、醋磺內酯假鉀)、維生素D3
熱量每份31公克124卡 (比英式奶茶口味還低)
法式可可雖然也很好喝
但我覺得喝起來比英式奶茶甜一點
我水要加比較多
不過放一些時間後再喝法式可可
會很像在喝奶昔的口感 這點蠻讚的！！
愛喝甜的這款可以試試看
雖然每包要50元就像喝一杯便利商店拿鐵的錢
但我覺得多了一些功能性
味道也很多元好喝
是我會再回購的高蛋白品牌唷
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